10后开始痛风了

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于10后开始痛风了的问题，于是小编就整理了2个相关介绍10后开始痛风了的解答，让我们一起看看吧。

1. 我左膝盖酸痛10来天了请问是痛风吗？
2. 第一次痛风要注意些什么？

我左膝盖酸痛10来天了请问是痛风吗？

你好，你说的这种情况我认为不太像痛风，如果痛风的话主要是脚指关节的疼痛比较多。这种情况有可能是关节炎，痛风是关节炎当中的一种，查一下尿酸就知道了。

建议你还是去医院里面做一下检查看看，比如我们常说的检查有尿酸之类的，看看尿酸是否高。如果尿酸高的话，需要通过一定的治疗办法把它降下来。

“痛风”的了解:

痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化等。2019.04.30.

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你以前有过痛风吗。我是一个痛风患者，以前每年都要发几次，现在少了，而且发作时也没以前那么严重了。上段时间早上起来发现膝盖部位疼痛，就吃了一些痛风的药。二天后就好了，到现在没发过，而且常到健身房锻炼。

膝盖痛，分多种，有脾胃引起膝盖痛，有肝肾引起膝盖痛，有心引起膝盖疼，有受风寒引起膝盖疼，还有外因引起膝盖疼。主要分上面疼，还是下面疼，还是侧面疼。找出病因，就好治了

酸痛还是去医院化验下血，把病因检查出来，不要盲目去诊所输液哟。化验血提醒下，头天晚上6点后不要吃东西也不要大量喝水，早上不要喝水，吃东西，等检查好了再吃东西，因为吃东西后检查就不准了。可以去医院找内分泌科，内分泌科医生是专业看痛风的，要不然再就是全科里面也可以。

第一次痛风要注意些什么？

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。

其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。

痛风要注意什么

1，要注意调整饮食习惯，尽量避免吃内脏、海鲜、啤酒、白酒这些高嘌呤食物。动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。

2，适当的多喝水，每天大概2000-2500ml，根据体重不同，多喝水以后有利于血尿酸从肾脏排出。

3，调整自己生活习惯，比如很多人熬夜，有时候到后半夜才睡觉，这样对身体的恢复也不利。

4，要定期复查，查血尿酸、尿尿酸，规律服药，有相当一部分病人只要好了一点，把药就停了，过了一段时间没有控制饮食，痛风又发作了，这样对于疾病的治疗没有好处。药物方面可选用降低血尿酸的药物，可使用非留体类抗风湿药缓解关节疼痛症状。

5，运动适当，不要做剧烈的运动，有很多的病人剧烈运动以后，痛风会发作。

痛风的分类

通常所称的痛风都是指原发性痛风。其临床特点是高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、特征性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾引起慢性间质性肾炎和肾尿酸结石形成。原发性痛风绝大多数病因不清楚，有遗传倾向，属先天性代谢酶缺陷疾病。

继发性痛风大约占痛风病的5%～10%。常见于以下疾病。

1、核酸分解代谢增加或肾脏排泄尿酸盐获得性缺陷的疾病，如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等。

2、尿酸排泄减少的疾病，如糖原累积病Ⅰ型等。

3、烧伤、挫伤、过度运动等引发的组织破坏。

4、使用呋塞米、乙胺丁醇、水杨酸类及烟酸等药物。

5、饮食中蛋白含量过多。6、酗酒、铅中毒、铍中毒及有机酸增多。

痛风的原因

痛风的原因包括：

1，先天性的嘌呤代谢障碍，最终会导致尿酸的生成过多和尿酸的排泄过少，其中生成过多只占10%，尿酸排泄过少占90%。

2，饮酒，长期大量饮酒会导致痛风，长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高，从而诱发痛风关节炎的急性发作，可刺激嘌呤增加，饮食常进食较多的高蛋白、高脂肪、高嘌呤类食物，经消化吸收后，血中嘌呤成分增加，经过体内代谢，导致血尿酸水平增高，可诱发痛风性关节炎。

3，生活不规律也可导致痛风发作，有些年轻人生活毫无规律，泡歌舞厅、打麻将、玩电子游戏、上网，常常是通宵达旦，这种无规律的生活方式都会打乱人体生物钟的节律，代谢失常，加重体质酸性化，进而发生痛风。

4，压力过重，在白领阶层的脑力劳动者中，患痛风病人日益增多，这是因为工作的巨大压力，过度的精神紧张，致使身心疲劳不堪，又缺乏锻炼，这样就会使各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性，引起痛风。

5，嘌呤类食物的摄入，饮食不当是诱发痛风的重要原因，痛风营养饮食治疗的作用是防止或减轻痛风的急性发作，避免急性期发作的延长，减轻尿酸盐在体内的沉积，防尿酸结石，减少抗尿酸药的应用，从而减少其副作用。

此外，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，由于人体缺乏尿酸酶，因此尿酸主要通过肠道和肾脏排泄。而血浆尿酸盐的浓度主要取决于嘌呤的吸收和生成以及尿酸的分解和排泄。当上述平衡被打破，则引发高尿酸血症，导致痛风。

谢邀：第一次痛风日常生活中应注意以下七点：一是饮食应以低嘌呤食物为主。二是多饮水。每日饮水量要保证尿量在每天1500毫升以上，最好在每天2000毫升以上。这样做的目的是稀释尿液，防止结石形成。睡前饮水有助于防止尿液浓缩。三是戒烟限酒。禁饮啤酒和白酒，尤其是啤酒。啤酒是富含嘌呤的饮料。白酒含热能高，大量饮用可导致尿酸生成增加。红酒可适量饮用。四是坚持运动，控制体重。每日进行中等强度运动30分钟以上。肥胖者应减重，使体重控制在正常范围。五是适当碱化尿液，多食碱性食品。尿PH在6点O以下时，需碱化尿液。尿PH在6点2一6点9时，有利于尿酸盐结晶溶解并从尿液排出，但尿PH>7点0则易形成草酸钙及其他类结石。因此，在碱化尿液过程中要经常检测尿PH。常用碱化尿液的药物有碳酸氢钠等，这些药物要在医生的指导下服用。饮食上，可多食用绿叶蔬菜和水果等碱性食物，而且蔬菜和水果富含维生素C和B族维生素，它们可促进组织内沉积的尿酸盐结晶溶解，有利于缓解痛风症状。六是注意食品烹调方法。合理的烹调方法可以减少食品中的嘌呤量，如将肉类先煮，弃汤后再行烹调。七是避免诱因。避免暴食酗酒丶受凉受潮丶过度疲劳丶精神紧张等。

第一次痛风发作的处理，非常重要。如果处理得当，可能以后就远离痛风；如果处理不当，可能导致痛风反复发作、甚至尿酸性肾病，慢性肾衰竭，尿毒症的出现。

当然，许多人对自己痛风第一次发作云里雾里，不知所以。因为一方面以前没有痛风，经验不足。另一方面，许多人对自己的身体不太重视，疼痛几天，也不愿意去看医生。缓解以后，就更不以为然。

殊不知，往往这样就埋下祸根。且不说可能导致肾衰竭、尿毒症。就那不定时发作的疼痛，也是要人难以忍耐。

虽然痛风发作起来撕心裂肺，捶胸顿足。然许多人过后又是大块吃肉，大口喝酒。却不顾及痛风发作时狼狈不堪的样子。只是好了疮疤忘了疼。

其实，痛风这个罪孽，也是怕有心之人。如果你认真对待，时时注意，它就可能远你而行。而去骚扰他人。如果你听之任之，痛风就会缠住你不放。直至你全身长出许多痛风石包块，血管形成硬化，肾脏形成结石，肾功能逐渐衰竭。呜呼，危及生命。悔之晚矣。

当然，并非只有第一次痛风发作时引起重视，才可以严加控制。其实以后的发作，只要你认真对待，时时防备。病情也会逐渐缓解。只是越到后面，就越难。

因为痛风的发生、发展也是累积而成。乃是高尿酸血症在体内高于正常浓度，无法隐藏于血液，只好沉积下来，附着于骨骼、关节及其他组织。形成结晶、结石。干扰其他组织的正常运行。长此以往，其他组织严重受损，呜呼哀哉。

所以，痛风第一次发作，治疗相对比较容易，预后也会较好。所谓之冰冻三尺，非一日之寒。我们最好不要等到冰冻三尺，而是要在冰冻开始的时候就积极面对，岂不妙哉。

下面我们说道说道第一次痛风发作时，我们该如何应对。我的无数问答及文章都反复介绍过痛风的发生、发展及后果。我想就不必赘述了。

简单的说来，我们体内尿酸的来源不外乎是体内的代谢和进食，代谢占80%，进食占20%。我们体内多余的尿酸不外乎是产生过多和排泄过少。排泄的途径主要是肾脏。影响排泄的因素主要是肾小球滤过以后，肾小管的重吸收。因此，要减少体内的尿酸，不外乎控制饮食、减少产生、增加排泄。

控制饮食，一定要控制口腹之欲。控制产生，主要靠非布司他和别嘌醇，增加排泄主要靠苯溴马隆。平时在没有痛风发作时，增加运动锻炼，预防代谢综合征也非常重要。

需要强调的是，上述措施不可一朝一夕而为，需要持之以恒之功。方可保持身体健康，去痛风及其并发症之后顾之忧。就像下图一样，晴空万里，没有瑕疵。

相信发作一次痛风的人会记住那种痛彻心扉的感觉。那种痛，就像“把脚放在火上烤”，或者“像用刀在慢慢的切割”，有病人那么描述。

可是因为是痛风，那种痛来去如风，很多人很快就会忘了那次痛苦，然后再尽情的吃喝，忘了自己的药物，然后一次次的疼痛，复诊，有些人可能就出现了关节、肾脏的病变。

既然已经诊断为痛风，那么疼痛就已经存在了，那么止痛就是首要的措施。

需要注意的就是要减少活动，抬高患肢。

多饮水，每日饮水量不低于2000毫升，降低血液中尿酸的浓度，通过尿液将尿酸排出。一定要减少高嘌呤食物的摄入，这时吃进去，相当于火上浇油，将会疼痛更加明显。

口服碳酸氢钠片，可以碱化尿液，促进尿酸的排出，减少血中尿酸结晶的形成。

服止痛药物，一般服用非甾体类消炎镇痛药物，如吲哚美辛、洛索洛芬钠片、芬必得等药物，如果止痛药物效果不理想，可以加服秋水仙碱治疗。因为秋水仙碱有一定的副作用，所以目前一般不首先选用。

冰敷患处，因为痛风发作部位为急性炎症，存在急性炎症的典型症状红肿热痛，因此冰敷能够减轻症状，干燥的毛巾包住冰块，轻柔的放置在患处，每次10-15分钟，间隔1-2小时可以再次冰敷。

一定要注意，疼痛发作的时候，一定不要服用降尿酸药物，那么会导致痛风多部位的反复发作。痛风不痛的时候，才是使用降尿酸药物的最佳时期。

痛风引起的关节疼痛常常使人痛苦不堪，但是有很多病人在第一次关节疼痛发作时，并不知道自己已经得了痛风，往往随意服用几片止痛药草草了事。等到疼痛过去之后，他们继续潇洒地大鱼大肉、喝酒应酬。再之后，痛风反复发作或是引起了更严重的健康问题，他们才突然意识到可能需要看看医生了。

实际上，痛风治疗不能单纯止痛，否则会造成病情不断加重，急性痛风变成慢性痛风，增大治疗难度不说，甚至会造成关节致畸、致残，危害甚大。

第一次发作 痛风疼痛来得快去得也快

在疼痛为主要症状的关节炎当中，痛风性关节炎无疑是最痛的。由于疼痛剧烈，且来得快去得也快，所以叫“痛风”。正是因为它痛得剧烈，所以人们也往往认为痛风只是疼痛而已。然而，痛风却远不只是关节痛这么简单。

痛风初次发作后的一年内，有 62%的几率会发生第二次痛风，而两年内再次发作的概率甚至上升至近 80%。随着时间的推移，痛风反复发作会不断侵蚀人体的骨骼，对关节造成永久性的伤害，并且一步步损害肾脏功能。

痛风患者第一次发作需做到五个关键点

1、及时就医

第一次痛风发作，人们可能只是以为自己是关节不适，没有将其与痛风联系到一块去。然而，对于没有明显诱因的突发关节疼痛，切勿轻视，也需要及时就医进行确诊。关节疼痛不一定就是痛风，但也不能忽视痛风的可能性。

痛风发作典型特点：多见于中年男性，起病突然，可在夜间痛醒；往往先侵犯1个关节，大多见于大脚趾，其次是足背、足跟及脚踝；出现关节局部肿胀，皮肤红热，压痛明显，不敢活动。

2、清除患病隐患

一些药物可能会提高尿酸水平，如降压药、阿司匹林等等。药物引起的尿酸升高是个很容易被忽视的因素，因为大多数人并不了解自己服用的药物是否会对尿酸水平产生影响。所以，患者就医时，一定要告诉医生自己正在服用的所有药物，医生会根据具体情况来调整用药。

3、从健康生活做起

痛风的治疗是一个综合、系统的治疗过程，一方面，患者要从生活方式、饮食结构、运动、工作劳逸结合等各个方面加以注意；另一方面，治疗痛风的药物也分为缓解急性期症状和慢性期预防痛风复发两种治疗。

控制饮食：不正确的饮食方式也是导致痛风发作的因素之一；多喝水；远离所有的酒类；少吃动物内脏和海鲜；不要喝甜饮料。尽量避免食用一些刺激性食物或调味品(如咖喱、芥末、生姜等)，以免兴奋植物神经，进而诱发痛风。同时，选用合理的烹调方法可以减少食物中的嘌呤量，降低痛风的发病率，如将肉食先煮，弃汤后再烹饪。另外，痛风不同时期饮食的选择也有所差异。

急性发作期：宜选用含嘌呤少的食物。

缓解期：可适量选含嘌呤中等量的食物。

无论急性或缓解期：均应避免含嘌呤高的食物。

控制体重：既要适当地活动——消耗能量、减肥，又不能过分地运动——造成关节的损伤(这种关节的慢性劳损或关节炎症会加重痛风关节炎)。所以，推荐一些既能活动又不负重的运动，如游泳、蹬车、太极拳等。

4、规范综合的治疗

痛风患者中，只有极少一部分人能通过消除诱因和改变生活方式避免痛风的发作。但是绝大多数的人还是需要依靠服用药物来控制痛风。治疗痛风的药物单纯使用止痛药是治标不治本的，痛风的临床治疗需要根据个人情况制定最适合的药物治疗方案，并且根据不断变化的病情来调整用药。

慎重提醒：在这里不得不强调的一个问题是，痛风没有所谓的特效药！所以，大家千万不能相信那些所谓的神医号称号称的神药、保健药之类，正规治疗才是控制痛风、远离痛风的最佳方法。

5、定期复查监控病情

定期检查尿酸及肝肾功能是痛风综合治疗不可或缺的一部分。定期复查能利于医生解您目前尿酸水平及肝肾功能情况，判断患者身体状态、药物的疗效及对患者身体是否有副作用，适时调整药物以确保安全、有效的治疗。

到此，以上就是小编对于10后开始痛风了的问题就介绍到这了，希望介绍关于10后开始痛风了的2点解答对大家有用。