大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于闪腰做家务险致瘫痪的问题,于是小编就整理了2个相关介绍闪腰做家务险致瘫痪的解答,让我们一起看看吧。
产后四个月时腰疼是什么原因引起的呢?
产后腰疼,很常见,很多人把它当坐月子病,其实大多是过度劳累和不良姿势引起的。
怀孕期间,肚子越来越大,孕妇挺着个大肚子,活动,走路,爬楼梯,做家务,躺平难,翻身难,消化不好,便秘严重,这些事,就算是不怀孕的人做,都累,更别说挺着个大肚子的柔弱妇女。
孩子出生后,肚子是轻松了,可要经常抱孩子,特别那种抱着能睡,一放下就哭的孩子,更累。晚上还要给孩子喂奶,一天吃十几次,抱着孩子喂奶,固定的姿势,弯腰驼背,腰部弯曲倾斜,手臂也很吃力,孩子吃完能安静睡觉还好,有些吃完还要抱着摇。
如果能有规律的睡觉还可以忍受,可这只是幻想,半夜起来几次,换尿片,给孩子洗屁股,喂吃的,根本别想睡好觉,所以得不到休息,白天黑夜的劳累,身体素质又不太好,加上怀孕期间腰部承受的压力重力,积累下来的腰肌筋膜炎,腰酸背痛几乎是肯定的,极少人可以避免,除非大富大贵什么都可以雇人的家庭,或者家里老人家帮忙带。
孩子生病的情况就不说了,那种累,可以让人崩溃。
以上提到的还只是普通的腰酸背疼,有的妇女身体虚弱,本来就有其他疾病,加上带孩子的操劳,累倒的也不在少数,有的患有腰椎间盘突出症,更加痛上加痛,还有的产后出现盆腔炎,放射到腰部。加重腰部疼痛。
这些只是我在门诊遇到的一些腰痛的产妇所反应的,其实还很多。
如果产妇能在怀孕前好好锻炼腰背肌,对于应付产后的腰痛,是很有好处的。
产后的妇女,如果有可能,每天用一小时的时间来锻炼身体,轻量的运动,例如跳绳,体操,健身操,瑜伽,也会有很大的改善。
有的以为用“补”的方式来应对这种情况,其实是没作用的,反而让体重大幅度增加,腰部负担更重,腰肌筋膜炎更容易加重。
活动也是一种休息,针对产妇经常坐着抱孩子,姿势固定,腰部总是紧张的,得不到松解,运动起来,其实可以让肌肉得到放松,血液循环恢复,不妨试一试!
在从事中医临床二十年的医生看来,腰痛是一个最常见的病了,严格来说产生腰疼的原因有很多,在普通患者角度认为,可以分外因和内因两大类,先说说外因。
外因
通常是指外力或者负重所致,其疼痛是突发得、尖锐的,严重者立马倒地。这种腰疼的治疗是比较容易治愈的。
|如闪腰、急性腰肌损伤等
内因
内因所致的腰疼就远比外因腰疼复杂得多了,比如说肾虚腰疼、痰湿腰疼等等,多是由于体内五脏六腑功能混乱以致机体功能低下所产生的腰疼,其治疗所涉及面就广了,要考虑的方方面面也就多了,过程也相对慢了。所以内因所致的腰疼病因复杂、病程长,很多患者由于急功近利以致腰疼反反复复,疼痛不休。
如由外因腰疼治疗不及时而转致的腰疼、肾虚腰疼、痰湿腰疼、女性的经期腰疼、产后腰疼等等。
现在主要说说产后腰疼
产后腰疼是属于内因腰疼的一种,多是由于女性在生产过程中用力过度或者是下血过多,以致经络受阻、胞脉空虚、肾脏功能受损从而腰疼产生。治疗我建议用中医特色疗法,可以有效避开哺乳期不方便服药的危险,通过局部外用治疗的方法来治愈产后腰疼。其过程舒适、安全、不影响哺乳及生活,是现今社会治疗的主流。
希望本回答对亲有帮助
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产后腰痛可能是孕期腰痛的延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是出现了孕妇体态,由于腰椎的前凸受力,自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤,引起腰痛。
一般建议适当休息,加强营养,局部理疗,等身体有所恢复后进行倒走步伐锻炼,它能够锻炼腰背肌肌肉,缓解疼痛,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复作用。
谢谢邀请!
生完宝宝后,我明显觉得我的腰不如以前了。走久一点站久一天,腰就酸的不行。我觉得首先是十月怀胎,胎儿的存在会给妈妈的腰部承受一定压力。另外,妈妈在月子里要做好月子,月子里对腰的恢复很重要,月子里能不坐着就不要坐,能躺着尽量躺着,腰部不要受凉。
希望我的回答对你有帮助
学校要开文艺表演,可以推荐几个相声吗?
非常高兴回答这个问题。
我曾经做过喜剧与相声编剧,有一定的发言权与策划经验。
第一、相声的观众有南北差异,如果是北方观众居多,可以表演以叙述为主的段子,北方人相对更喜欢语言方面的笑料,比如苗阜王声的《二维码时代》《翻拍》;
如果是南方观众居多,可以考虑以表演为主的段子,比如直接进入角色的、带才艺表演的,可以弥补一些“叙述”的局限与单调,比如《学歌曲》《学跳舞》;
第二、要知道你的同学喜欢什么?投其所好。
如果有很多的喜欢动漫、游戏的同学,可以创作类似主题的相声;
如果喜欢体育、唱歌的多,可以向这些方面创作,如果内容特别丰富,不是太搞笑也无所谓;
第三、如果你的同学观众们撒得开、活跃,而且没有特别严肃的管理规定,可以演一些娱乐性强的节目,比如《结巴论》《学四相》;
第四、如果整体的观众氛围特别严肃或者高大上,可以演一些“文哏”类的相声,比如《写对联》《对春联》《满腹经纶》之类,里面的国学元素也符合学生的身份。
不知道我的回答你满意吗?欢迎留言,我们继续探讨。
我们都知道相声产生于市井中,为了迎合广大观众,它里面有很多桥段是不适合校园这个平台的。
相声有四门功课说学逗唱。如果想要在学校的晚会上说相声,就必须对这四门功课有一定的了解。就拿这个“说”来说,里面就包括大笑话,小笑话,俏皮话,反正话,以及贯口等等一些内容。第二就这个学,指的是学唱。我可以学唱歌,学戏曲,京韵大鼓。这个唱的话就可以穿一些太平歌词。其中“逗”是里面最重要的。因为全程都要对观众笑,需要我们一个包袱接着一个包袱。
我推荐的现象就是把都包括进去创作一个相声。所以我们要提前做不努力,每个功课可以学习两段。这样既能多逗笑师生们,也能让他们觉得,我们这个相声,是有文化,有内涵有修养的。相声就叫《说学逗唱》。
到此,以上就是小编对于闪腰做家务险致瘫痪的问题就介绍到这了,希望介绍关于闪腰做家务险致瘫痪的2点解答对大家有用。
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