大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球的夏天的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球的夏天的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、夏日时光之篮球_夏天作文500字
世间万物，瞬息万变，唯一不变的就是变化。四季更替，眨眼间，时光静静流走。一晴方觉夏已深。
――题记
夕阳西下，盛夏的黄昏总是那么美。夕阳的余光安静地打到植物上，给它们周身镀上一层光芒。整个场景就像小说里描写的那般，单纯而热烈。
夏日是打篮球的好时候，许多篮球痴迷者都喜欢在夏日的傍晚叫上好友组队打篮球。为什么选在夏季的傍晚呢？原因很简单，微风凉爽却不冷，光线充足却不热。
前几天傍晚，我去小区外面的超市买冰淇淋，回来时正好路过小区的小型篮球场。我随意一瞥，正好看到几个少年在打篮球。少年大概十六岁左右，个个都穿着蓝色的球服，因为长时间运动，所以他们的皮肤呈健康的小麦色。我来的时候，正是他们打到最激烈的时候。他们身上全是汗，但谁也顾不得去擦。如果实在被汗水弄的难受，他们就用手臂往脸上一抹便接着打球。突然间，一个球服号是“11”的男生抢到了球，只见他姿势标准，一手带球，一边起跳，众人还未反应过来，他已灌篮成功。“11”号球员的动作行云流水，姿势帅气，很像灌篮高手中的流川枫。
不过很快，这场篮球赛，就结束了，我有点意犹未尽。那几个少年结束比赛后，抄起地上摆放的矿泉水就往嘴里灌，可见打篮球真是很累呢。不过这几个男孩子肯定很喜欢篮球，所以根本不觉得累，毕竟没人会觉得自己的爱好是累的。
炎炎夏日，与其窝在家里发霉，不如出来运动。朋友们，这个夏天，你们运动了吗？
热门推荐：少年篮球傍晚打篮球夏日
二、冬季篮球和夏季篮球区别
天气不同，气压不同。
1、冬季温度较低，适量参加体育运动，可以促进血液循环，加速身体新陈代谢，提高御寒能力，远离感冒的困扰。夏天天气炎热要选择合适的地方打篮球，不要暴晒，尽量选择有阴凉的篮球场，或者室内篮球场。
2、气压不同。在冬季，篮球的气压要求更高，要求为7到9psi，以确保球拍更加完美。夏天篮球的气压应在7到9磅，篮球标准气压为0.06MPa。
三、夏天什么时候打篮球最好
在室内的话设么时候都一样，室外只要太阳不特别大就行了
傍晚，如果有条件的话在晚上打球也不错。
很多人认为最好的运动时间在清晨，但科学研究发现，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮，对人的健康不利。现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰，此时心脏搏动和血压的最稳定，身体嗅觉、触觉、视觉等也最敏感。因此，一般认为傍晚锻炼效果比较好，建议大部分篮球爱好者选择在下午进行运动。运动与营养专家曾就运动时间进行了全面研究。研究发现，高强度运动可在饭后2小时进行；中度运动应该安排在饭后1小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。夜间不建议进行大强度的篮球运动，夜间运动之后，神经兴奋性很长时间才能够退去，不利于睡眠和第二天的学习工作。
下午四点半以后，因为下午空气中的氧气会比早晨充足，利于锻炼
…简单的说，夏天其实是运动的黄金期，打篮球的时间我一般控制在太阳落下前半小时至天黑…这段时间…是天气不太热，但充满热量的时候！利于运动！有条件室内，最好是中午一点到两点半，下午五点到六点半，晚上八点到九点半…运动前一定要做准备运动
到此，以上就是小编对于篮球的夏天的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球的夏天的3点解答对大家有用。
还没有评论，来说两句吧...